Mircea Lucescu își stabilește staff-ul pentru echipa națională

Mircea Lucescu, în vârstă de 79 de ani, a definitivat echipa tehnică, medicală și de suport cu care va colabora în cadrul noului său mandat la echipa națională de fotbal. „Il Luce” a optat pentru continuitate, păstrând majoritatea colaboratorilor din perioada anterioară, inclusiv pe cei care au lucrat cu fostul selecționer, Edi Iordănescu. Cele mai semnificative modificări s-au înregistrat în rândul personalului medical și al analiștilor video, conform unui comunicat oficial al Federației Române de Fotbal.

Lucescu a semnat un contract pe o perioadă de doi ani cu FRF, având ca obiectiv principal calificarea echipei la Cupa Mondială din 2026. Salariul său lunar va fi de 27.000 de euro, iar în caz de calificare, va primi o primă de 200.000 de euro.

Componența staff-ului lui Lucescu

Staff-ul tehnic al lui Mircea Lucescu la echipa națională este următorul:

• Antrenori secunzi: Ionel Gane, Florin Constantinovici
• Antrenor portari: Leontin Toader
• Analist video: Ciprian Niță
• Preparatori fizici: Cristian Dragotă, Darius Hîmpea
• Medic: Claudiu Stamatescu
• Staff medical: Toma Vasilescu, Ovidiu Blendea, Adrian Gherovăț, Dragoș Paraschiv, Alin Burileanu, Cristian Tănase, Constantin Crețu
• Team Manager: Cătălin Gheorghiu
• Ofițer de presă: Cătălin Popescu
• Comunicare: George Ștucan (social media), Adrian Glodeanu (foto & video)
• Ofițer securitate: Alexandru Nicilă
• Kit Management: Cornel Mateiași, Cătălin Clincea
• Bucătar șef: Andrei Voica
• Șofer autocar: Laurențiu Zabuliche

Compararea cu fostul staff

În contrast, Edi Iordănescu, fostul selecționer care a dus echipa națională în optimile de finală ale Euro 2024, a colaborat cu un staff ușor diferit, care includea:

• Antrenori secunzi: Ionel Gane, Florin Constantinovici
• Antrenor portari: Leontin Toader
• Analiști video: Alexandru Radu, Michelle Iannucci
• Preparatori fizici: Cristian Dragotă, Darius Hîmpea
• Medic: Claudiu Stamatescu
• Ofițer doping: Mihai Meiu
• Staff medical: Toma Vasilescu, Ovidiu Blendea, Adrian Gherovăț, Vivian Negoiță, Dragoș Paraschiv, Alin Burileanu, Cristian Tănase
• Team Manager: Cătălin Gheorghiu
• Ofițer de presă: Cătălin Popescu
• Asistent ofițer de presă: Andrei Sârbu
• Comunicare: George Ștucan (social media), Adrian Glodeanu (foto & video)
• Ofițer securitate: Alexandru Nicilă
• Transport manager: Paul Zaharia
• Kit Management: Cornel Mateiași, Cătălin Clincea
• Bucătar: Andrei Voica

Programul echipei naționale în Liga Națiunilor

Echipa națională a României va concura în grupa C2, alături de Kosovo, Cipru și Lituania. Locul întâi în grupă va asigura promovarea directă în Liga B a următoarei ediții a Ligii Națiunilor, în timp ce locul doi va conduce la un baraj pentru promovare. Locul patru va duce la retrogradare, iar locul trei va menține naționala în Liga C.

Programul meciurilor este următorul:

• Vineri, 6 septembrie 2024, 21:45: Kosovo – România
• Luni, 9 septembrie 2024, 21:45: România – Lituania
• Sâmbătă, 12 octombrie 2024, 21:45: Cipru – România
• Marți, 15 octombrie 2024, 21:45: Lituania – România
• Vineri, 15 noiembrie 2024, 21:45: România – Kosovo
• Luni, 18 noiembrie 2024, 21:45: România – Cipru

Impactul Ligii Națiunilor asupra calificării la Cupa Mondială

Ediția 2024/25 a Ligii Națiunilor va influența direct preliminariile europene pentru Campionatul Mondial din 2026. Cele mai bune patru câștigătoare de grupă, cu excepția echipelor din primele două locuri din preliminarii, vor participa la meciurile de baraj pentru Mondial, alături de cele 12 echipe de pe locul secund din preliminariile clasice. Astfel, se vor forma patru play-off-uri, fiecare cu câte patru echipe, competiția desfășurându-se în sistem de semifinale și finală, pentru a stabili ultimele patru naționale europene care vor participa la Campionatul Mondial din Statele Unite ale Americii, Mexic și Canada.

Un nou studiu evidențiază impactul pozitiv al exercițiului fizic asupra sănătății mentale

Un recent studiu realizat de cercetători de la o universitate de prestigiu arată că exercițiul fizic are efecte benefice semnificative asupra sănătății mentale. Participanții care au desfășurat activitate fizică regulată au raportat o scădere a simptomelor de anxietate și depresie, comparativ cu cei care au avut un stil de viață sedentar.

Beneficiile exercițiului fizic

Conform cercetătorilor, activitatea fizică stimulează eliberarea endorfinelor, neurotransmițători care contribuie la îmbunătățirea stării de spirit. De asemenea, exercițiul ajută la reducerea stresului și la creșterea nivelului de energie, aspecte esențiale pentru o sănătate mentală bună.

Recomandări pentru integrarea exercițiului în rutina zilnică

Experții sugerează ca persoanele să încerce să includă cel puțin 30 de minute de activitate fizică moderată în fiecare zi. Aceasta poate include plimbări, alergări, ciclism sau orice altă formă de exercițiu care le face plăcere. De asemenea, este important ca indivizii să găsească o rutină care să se potrivească stilului lor de viață, astfel încât să fie mai predispuși să o mențină pe termen lung.

Concluzii

Studiul subliniază importanța exercițiului fizic nu doar pentru sănătatea fizică, ci și pentru bunăstarea mentală. Într-o lume în care stresul și anxietatea sunt tot mai frecvente, integrarea activității fizice în viața de zi cu zi poate fi o soluție eficientă pentru îmbunătățirea calității vieții.