Balonarea: un simptom frecvent care poate indica probleme grave de sănătate

Balonarea este o problemă de disconfort întâlnită frecvent în rândul populației, însă specialiștii avertizează că această afecțiune, deși pare a fi minoră, poate semnala probleme medicale serioase. De regulă asociată cu mese copioase sau cu alimente greu de digerat, balonarea poate fi, de asemenea, un indiciu al unor tulburări gastro-intestinale mai severe.

Cauze și afecțiuni asociate

Nutrionistul Dr. Bianca Doamna explică faptul că balonarea poate fi rezultatul mai multor cauze, variind de la afecțiuni simple, precum refluxul gastroesofagian sau intoleranțele alimentare la lactoză și gluten, până la probleme mai grave, cum ar fi ulcerul gastric.

„Este un simptom nespecific, dar care necesită întotdeauna o investigație amănunțită,” afirmă Dr. Doamna. De asemenea, balonarea poate fi întâlnită în timpul sarcinii sau ca urmare a unor tulburări alimentare, precum anorexia sau bulimia, având un impact negativ asupra sănătății pacientului.

Specialiștii subliniază că balonarea nu ar trebui ignorată, mai ales în cazul în care este însoțită de alte simptome, cum ar fi dureri abdominale severe, pierdere inexplicabilă în greutate sau modificări ale tranzitului intestinal. În astfel de situații, o evaluare medicală detaliată este esențială pentru a exclude afecțiuni grave, precum sindromul de colon iritabil, boala celiacă sau cancerul de colon.

Prevenirea balonării

Pe lângă cauzele comune, cum ar fi consumul de alimente procesate, băuturi carbogazoase și leguminoase, obiceiurile alimentare sunt esențiale în prevenirea balonării. Dr. Doamna recomandă mestecarea corectă a alimentelor și respectarea unor pauze între mese. De asemenea, mișcarea ușoară după mese, hidratarea cu apă caldă sau ceaiuri din plante, cum ar fi menta și ghimbirul, și masajele abdominale pot fi remedii simple și eficiente pentru a ameliora disconfortul.

Totuși, în cazul în care senzația de balonare persistă sau devine deranjantă pe termen lung, consultarea unui specialist devine crucială. Numai un medic poate identifica cauzele exacte ale acestei afecțiuni și poate recomanda tratamentul adecvat. Ignorarea balonării poate duce la neglijarea unor afecțiuni grave care necesită intervenție medicală rapidă.