Descoperirea apneei în somn și importanța diagnosticării corecte
Apneea în somn reprezintă o afecțiune care afectează milioane de persoane la nivel global, dar care adesea rămâne neidentificată. Este esențial să recunoaștem simptomele acestei tulburări pentru a putea obține un diagnostic corect.
Ce este apneea în somn?
Apneea în somn se caracterizează prin opriri și reluări ale respirației în timpul somnului. Cel mai frecvent tip este apneea obstructivă de somn, care se produce atunci când căile respiratorii devin prea înguste în timpul nopții, afectând astfel respirația normală.
Factori de risc și complicații
Există mai mulți factori de risc care pot contribui la dezvoltarea apneei în somn, printre care:
- Obezitatea
- Circumferința mare a gâtului
- Somnul pe spate
- Istoricul familial de apnee în somn
Dacă nu este diagnosticată și tratată, apneea în somn poate conduce la complicații grave, inclusiv:
- Hipertensiune arterială
- Risc crescut de accident vascular cerebral
- Boli cardiace
- Diabet de tip 2
- Depresie sau modificări de dispoziție
- Risc crescut de accidente din cauza oboselii
Simptome și semne de avertizare
Majoritatea simptomelor pot fi observate în timpul somnului de către partenerul de dormit. Acestea includ:
- Întârzieri și reluări ale respirației
- Sunete de gâfâit, sforăit sau sufocare
- Treziri frecvente
- Sforăit puternic
Pe parcursul zilei, persoanele afectate pot resimți:
- Oboseală extremă
- Dificultăți de concentrare
- Schimbări de dispoziție
- Dureri de cap matinale inexplicabile
Diagnostic și tratament
Dacă bănuiești că ai apnee în somn, este esențial să consulți un medic. Diagnosticul se stabilește de obicei într-o clinică specializată, unde se efectuează teste pentru a monitoriza respirația și ritmul cardiac în timpul somnului.
Tratamentul poate include:
- Modificări ale stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate, renunțarea la fumat și reducerea consumului de alcool
- Utilizarea unui dispozitiv CPAP (presiune pozitivă continuă în căile respiratorii)
- În anumite cazuri, intervenții chirurgicale
Utilizarea dispozitivului CPAP poate îmbunătăți semnificativ calitatea somnului și reduce riscurile asociate cu apneea în somn. Așadar, este crucial să acorzi atenție acestei afecțiuni și să ceri ajutor medical la timp pentru a preveni complicațiile pe termen lung și a îmbunătăți calitatea vieții.