Hemoroizii: O Afecțiune Răspândită și Cum Poate Fi Prevenită

Mulți oameni percep hemoroizii ca fiind un subiect delicat, însă această afecțiune este mai comună decât ne imaginăm. Dr. Marina Dumitraș, specialist în Chirurgie Generală și Proctologie, explică într-un mod accesibil cum sedentarismul, alimentația săracă în fibre și anumite obiceiuri zilnice, cum ar fi statul prelungit pe toaletă, pot contribui la dezvoltarea acestei probleme.

Hemoroizii sunt vene dilatate, situate la nivelul plexului hemoroidal din partea finală a tubului digestiv, respectiv canalul anal. Aceste structuri vasculare sunt esențiale pentru menținerea continenței fecale, dar din diverse motive, ele pot să se dilate excesiv, devenind vizibile. În unele cazuri, hemoroizii pot să coboare din canalul anal, provocând disconfort, durere, sângerare sau chiar prolaps hemoroidal, adică ieșirea lor din anus.

Factori de Risc pentru Hemoroizi

Dr. Marina Dumitraș subliniază că moștenirea genetică joacă un rol semnificativ în apariția hemoroizilor. Persoanele cu o predispoziție genetică au adesea vene hemoroidale cu o structură mai slabă. Pe acest fundal genetic, mai intervin și alți factori agravanți:

• Statul prelungit pe scaun: Cei care lucrează la birou sau conduc mult timp au un risc mai mare de hemoroizi din cauza presiunii exercitate asupra venelor rectale.
• Dieta săracă în fibre: Un aport insuficient de fibre duce la constipație, ceea ce provoacă microleziuni ale venelor hemoroidale.
• Scaunele diareice frecvente: Diareea repetată poate irita și inflama mucoasa anală, nu doar constipația.
• Obezitatea: Excesul de greutate crește presiunea asupra venelor rectale, favorizând dilatarea acestora.
• Consumul excesiv de alcool: Alcoolul contribuie la vasodilatație și congestie vasculară în zona venelor hemoroidale.
• Sarcina: Modificările hormonale și creșterea uterului pot relaxa pereții venelor hemoroidale.
• Statul prelungit pe toaletă: Acest obicei, deși pare inofensiv, poate duce la destinderea venelor și la prolapsul hemoroidal, care în cazuri severe poate necesita intervenție chirurgicală.

Prevenirea Hemoroizilor

Dr. Marina Dumitraș afirmă că prevenția este esențială pentru a evita disconfortul cauzat de hemoroizi. Este recomandat să adoptați un stil de viață activ, să faceți exerciții fizice regulate, să vă mențineți o hidratare corespunzătoare și să consumați o dietă bogată în fibre. De asemenea, este important să evitați sedentarismul și statul prelungit pe toaletă. Dacă aveți simptome persistente, consultați un specialist pentru a primi un plan de tratament personalizat.

Momentul Consultului Medical

Este indicat să contactați un medic proctolog sau gastroenterolog în următoarele situații:

• Observați sângerări rectale frecvente sau persistente.
• Simțiți dureri intense în zona anală.
• Simptomele nu se ameliorează cu tratamentele la domiciliu.
• Observați un prolaps hemoroidal, adică ieșirea vizibilă a hemoroizilor din anus.
• Resimțiți o senzație constantă de presiune sau disconfort în zona anală.

Un diagnostic corect și un tratament adecvat pot preveni complicațiile și pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.