Băutura tonică naturală pentru digestie

Băutura tonică destinată îmbunătățirii digestiei și eliminării microbilor din stomac poate fi preparată din ingrediente naturale cu proprietăți antibacteriene și antiseptice. Aceasta susține o digestie optimă și protejează sistemul digestiv. Iată o rețetă simplă pentru a crea o astfel de băutură!

Oțet de mere și tonic cu miere

Combinația de oțet de mere și miere într-o băutură caldă reprezintă un remediu eficient pentru sănătatea digestivă. Oțetul de mere contribuie la reglarea pH-ului stomacului și susține procesul digestiv, în timp ce mierea oferă proprietăți antimicrobiene și antiinflamatoare, protejând sistemul digestiv și ameliorând iritațiile. Descoperă mai jos cum poți prepara această băutură benefică!

Ingrediente necesare

• 1 linguriță de oțet de mere
• 1 linguriță de miere de albine
• 250 ml apă caldă

Mod de preparare

Într-un pahar, adaugă oțetul de mere și mierea. Torne apă caldă (asigură-te că nu este prea fierbinte) peste mixul de ingrediente. Amestecă bine până când mierea și oțetul se dizolvă complet.

Consuma băutura lent, preferabil dimineața pe stomacul gol pentru a obține cele mai bune rezultate asupra digestiei.

Beneficiile băuturii

Oțetul de mere stimulează producția de acid gastric, ceea ce poate îmbunătăți digestia, în special pentru persoanele care se confruntă cu aciditate scăzută. Mierea are un efect calmant și antibacterian, fiind eficientă în combaterea bacteriilor dăunătoare din stomac și protejând mucoasa gastrică. Combinarea acestor două ingrediente poate facilita detoxifierea organismului, îmbunătățește motilitatea intestinală și menține un echilibru sănătos al bacteriilor intestinale.