Simptomele deshidratării ușoare și moderate

Deshidratarea ușoară sau moderată apare atunci când organismul pierde mai multă apă decât primește. Aceasta poate fi adesea corectată printr-un consum adecvat de lichide. Iată simptomele asociate fiecărui nivel de deshidratare:

Deshidratare ușoară (pierdere de aproximativ 1-2% din greutatea corporală)

Simptomele deshidratării ușoare includ:

• Gură uscată și lipicioasă: Senzație moderată de sete.
• Micșorarea producției de urină: Urină mai concentrată, adesea galben închis.
• Dureri de cap ușoare: Disconfort minor ce poate apărea treptat.
• Oboseală sau slăbiciune generală: Scăderea nivelului de energie.
• Sete crescută: Dorință constantă de a bea apă.
• Pielea uscată: Pielea poate părea mai uscată, în special în jurul buzelor.
• Vedere încețoșată: Simptome temporare de vedere neclară.
• Ritm cardiac ușor crescut: O ușoară creștere a frecvenței cardiace.

Deshidratare moderată (pierdere de aproximativ 3-5% din greutatea corporală)

În cazul deshidratării moderate, simptomele devin mai severe:

• Piele extrem de uscată: Pielea devine foarte uscată și mai puțin elastică.
• Sete intensificată: O dorință mult mai puternică de a consuma lichide.
• Dureri de cap mai severe: Durerea de cap devine mai intensă și persistă mai mult timp.
• Oboseală extremă: Epuizare continuă, care nu dispare cu odihna.
• Scăderea cantității de urină: Producerea unei cantități foarte mici de urină, de obicei galben foarte închis.
• Iritabilitate: Schimbări de dispoziție și stare emoțională fluctuantă.
• Gură și gât foarte uscate: Dificultăți la înghițire din cauza uscăciunii excesive.
• Tensiune arterială ușor scăzută: Posibilă scădere a tensiunii arteriale.
• Amărăciune în gură: Gust neplăcut resimțit în gură.

Simptomele deshidratării severe

Deshidratarea severă apare atunci când organismul pierde mai mult de 5% din greutatea corporală în apă și reprezintă o urgență medicală. Aceasta poate afecta grav funcțiile vitale și necesită tratament imediat.

• Scăderea semnificativă a cantității de urină: Absența urinei sau producerea de urină foarte concentrată, de culoare galben închis sau brun.
• Confuzie sau amețeli severe: Senzație de confuzie mentală, delir sau pierderi de conștiență.
• Frecvență cardiacă accelerată și slabă: Ritm cardiac rapid și slab, cu puls greu de simțit.
• Tensiune arterială foarte scăzută: Poate provoca șoc hipovolemic, o afecțiune periculoasă.
• Respirație rapidă și superficială: Dificultăți de respirație și un ritm respirator crescut.
• Confuzie mentală sau pierderea conștienței: Stări severe de confuzie sau somnolență extremă.
• Uscăciunea extremă a pielii și mucoaselor: Piele rigidă și extrem de uscată, buze și gură foarte uscate.
• Febră mare: Poate apărea febră, însoțită de frisoane.
• Crize sau convulsii: Dezechilibrul electroliților din sânge poate provoca crize musculare sau convulsii.
• Scăderea semnificativă a tensiunii arteriale: Poate conduce la șoc, o afecțiune gravă ce necesită intervenție rapidă.

Ce trebuie să faci în caz de deshidratare?

În cazul deshidratării ușoare sau moderate, se recomandă consumul de apă sau băuturi ce conțin electroliți, precum băuturile izotonice. Este important să se evite alcoolul și cafeaua, deoarece acestea pot agrava deshidratarea.

Deshidratarea severă: o urgență medicală

Deshidratarea severă reprezintă o situație de urgență medicală care necesită intervenție rapidă. Aceasta poate avea consecințe grave asupra sănătății, iar identificarea promptă a simptomelor este esențială.

Importanța tratamentului imediat

În cazul deshidratării severe, este crucial să se solicite ajutor medical fără întârziere. Tratamentul eficient constă în administrarea de fluide și electroliți prin intermediul unei perfuzii intravenoase, proces care ajută la restabilirea rapidă a echilibrului organismului.