Testul simplu care dezvăluie sănătatea intestinului

Un test rapid de un minut poate oferi informații importante despre sănătatea intestinului. Sănătatea intestinală joacă un rol esențial în starea generală de bine, iar unele studii sugerează că multe probleme de sănătate își au originea în intestin. Dar cum putem evalua eficient starea intestinului nostru? Un test simplu poate oferi indicii valoroase.

Testul cu bicarbonat de sodiu

Tanya Malik Chawla, o creatoare digitală, a propus un test pe Instagram care utilizează bicarbonatul de sodiu pentru a evalua nivelurile de aciditate din stomac. Testul constă în amestecarea bicarbonatului cu apă pe stomacul gol, iar timpul necesar pentru a eructa oferă informații despre aciditatea gastrică.

Principiul de funcționare al testului

Bicarbonatul, fiind alcalin, reacționează cu acidul gastric, generând dioxid de carbon care provoacă eructația. Astfel, timpul până la apariția eructației poate indica nivelul de aciditate din stomac. Chawla subliniază că problemele digestive sunt mai degrabă cauzate de un nivel scăzut de acid gastric decât de un exces.

Precizia testului

Este important de menționat că acest test nu este unul diagnostic standardizat. Nivelurile de acid gastric pot varia de la o persoană la alta și în funcție de momentul zilei. De asemenea, eructația poate fi influențată de diverse condiții, cum ar fi suprapopularea bacteriană intestinală sau înghițirea aerului.

Ce spun specialiștii?

Pentru o evaluare detaliată și precisă, medicii recomandă teste specializate, cum ar fi testul pH Heidelberg. Consultarea unui specialist este esențială pentru a obține un diagnostic corect al problemelor digestive.

Concluzie

Deși testul cu bicarbonat oferă o metodă rapidă de evaluare, nu ar trebui să înlocuiască consultația medicală. Pentru o înțelegere completă a sănătății intestinale, este recomandat să discutăm cu un medic și să ne supunem unor investigații amănunțite.

Top 5 boli frecvente ale colonului

Printre cele mai frecvente afecțiuni ale colonului se numără cancerul colorectal, care apare atunci când se formează tumori în mucoasa intestinului gros. Această afecțiune afectează atât bărbații, cât și femeile. Riscul de a dezvolta cancer colorectal crește după vârsta de 50 de ani și este influențat de factori precum prezența polipilor colorectali, antecedentele familiale de cancer colorectal, colita ulceroasă sau boala Crohn, precum și un stil de viață nesănătos, cu o alimentație bogată în grăsimi sau obiceiuri de fumat.