Mituri despre tiroidă și greutatea corporală

Adesea auzim fraza „m-am îngrășat din cauza problemelor cu glanda tiroidă”. Totuși, acest motiv este frecvent utilizat ca o scuză, iar în cele mai multe cazuri, surplusul de kilograme are alte cauze, cum ar fi alimentația nesănătoasă, lipsa de mișcare sau obiceiurile de viață dăunătoare. Pentru a clarifica aceste aspecte, am discutat cu Dr. Roxana Brebu, medic specialist în endocrinologie, care ne-a explicat în ce condiții tiroida poate fi responsabilă pentru modificările de greutate și cât de mult se poate acumula în realitate atunci când apar probleme cu această glandă.

Hipotiroidismul și creșterea în greutate

„Există un singur moment în care putem asocia creșterea în greutate cu o funcționare deficitară a glandei tiroide, și anume hipotiroidismul. Aceasta este o afecțiune care poate determina acumularea de kilograme în plus. Totuși, pacienții tind să considere aceste kilograme ca fiind surplus de greutate, când, de fapt, este vorba mai mult despre retenția de apă, sare și alte molecule. Aspectul tipic al pacientului hipotiroidian este că acesta reține multă apă în organism, deci nu se referă neapărat la o creștere a țesutului adipos, ci mai degrabă la retenția de apă, și acest lucru apare doar în contextul hipotiroidismului”, a afirmat Dr. Roxana Brebu.

Limitările creșterii în greutate

Medicul a subliniat că această situație este strictă și limitată. „Este foarte important să reținem că maxim cinci kilograme pot fi atribuite hipotiroidismului. Dacă funcția tiroidiană este adecvată, atunci acumularea de kilograme nu provine din acea sursă”, a precizat specialistul.

Implicațiile pentru pacienții cu probleme tiroidiene

Așadar, o disfuncție tiroidiană, cum ar fi hipotiroidismul, poate contribui la o ușoară creștere în greutate, dar nu poate justifica acumulările semnificative de kilograme. „Pacientul pufos”, așa cum îl numește medicul, este, de fapt, o persoană care reține apă și sare, nu cineva care acumulează masiv țesut adipos.

În contrast, creșterea semnificativă în greutate datorată unui stil de viață dezechilibrat nu poate fi atribuită tiroidei. Problemele tiroidiene trebuie investigate și tratate corespunzător, dar este esențial să recunoaștem realitatea: în majoritatea cazurilor, excesul de greutate nu este cauzat de tiroidă, ci de factori precum alimentația, sedentarismul și obiceiurile zilnice. Astfel, înainte de a afirma „m-am îngrășat din cauza tiroidei”, este important să ne evaluăm sincer stilul de viață și să facem distincția între cauzele reale și scuzele convenabile.