Ce este aura?

Aura reprezintă un grup de simptome neurologice care pot apărea înainte de o migrenă, o criză epileptică sau alte tulburări neurologice. Aceste simptome pot varia de la modificări ale vederii, amorțeli, dificultăți de vorbire, slăbiciune musculară până la halucinații.

Este important de menționat că aura nu este o afecțiune în sine, ci o etapă premergătoare migrenei sau a unei crize epileptice. De regulă, aura durează între 5 și 60 de minute și dispare complet înainte ca durerea severă a migrenei sau criza epileptică să debuteze. În cazul migrenelor, aura poate servi drept semnal de avertizare, permițând persoanelor afectate să se pregătească pentru simptomele care urmează.

Tipuri de aură

Aura se prezintă sub diferite forme, fiecare având semne și simptome specifice. Cele mai frecvente tipuri de aura includ:

Aura vizuală

Aceasta este cea mai comună formă de aură, manifestându-se prin diverse fenomene vizuale, cum ar fi lumini strălucitoare, cercuri colorate, linii ondulate sau pete de lumină în câmpul vizual. Aceste simptome pot fi deranjante și pot afecta vederea centrală sau periferică.

Aura senzorială

Aura senzorială se caracterizează prin amorțeală sau furnicături la nivelul membrelor sau feței, adesea pe o singură parte a corpului. Aceasta poate fi însoțită de o senzație de slăbiciune sau de pierdere a simțului tactil.

Aura motorie

Această formă de aură se manifestă prin slăbiciune musculară pe o parte a corpului, ceea ce poate îngreuna mișcarea normală. În unele cazuri, poate apărea și o pierdere a coordonării.

Aura de vorbire

Aura de vorbire afectează capacitatea de a vorbi sau de a înțelege vorbirea. Persoanele afectate pot întâmpina dificultăți în a forma cuvinte clare sau pot simți că nu înțeleg ceea ce aud.

Legătura dintre aură și migrene

Migrenele sunt afecțiuni neurologice cronice caracterizate prin dureri de cap intense, adesea însoțite de simptome precum greață, vărsături, precum și sensibilitate la lumină și sunet. Mulți dintre cei care suferă de migrene experimentează aura ca o etapă premergătoare a atacului de migrenă.

Aura migrenoasă este o manifestare neurologică temporară care apare cu 20 până la 60 de minute înainte ca durerea de cap să înceapă. De obicei, simptomele vizuale, cum ar fi scânteile sau linii ondulate, sunt cele mai frecvente, dar pot apărea și alte simptome senzoriale sau motorii.

Cercetările indică faptul că aura este generată de modificări în activitatea electrică a creierului, care pot afecta temporar anumite zone ale acestuia, cum ar fi cortexul vizual, ce reglează percepția vizuală, precum și regiunile responsabile de simțuri și mișcarea corpului.

Cauzele aurei și migrenelor

Deși nu se cunoaște pe deplin cauza migrenelor și a aurei, sunt identificați anumiți factori care pot contribui la declanșarea acestora. Aceste cauze pot varia de la stres, schimbări hormonale, la alimentație și condiții de mediu.

Factori genetici

Migrenele și aurile pot avea o componentă genetică, fiind mai întâlnite în anumite familii. Persoanele care au un părinte suferind de migrene au o probabilitate mai mare de a dezvolta această afecțiune.

Schimbări hormonale

Modificările hormonale, în special la femei, pot influența semnificativ apariția migrenelor și aurilor. Multe femei resimt aceste simptome în perioada menstruației, în timpul sarcinii sau în timpul menopauzei, când nivelurile hormonale sunt instabile.

Factori de mediu

Stresul, oboseala, variațiile de temperatură, luminile intense și zgomotele puternice pot declanșa migrene și aură. Acești factori pot influența tensiunea arterială și fluxul sanguin către creier.

Alimente și băuturi

Anumite alimente și băuturi, precum ciocolata, alcoolul, cafeaua sau produsele procesate, pot reprezenta factori declanșatori pentru migrene și aură.

Cum să gestionăm aura și migrenele

Pentru cei care suferă de migrene și aură, există diverse strategii utile în gestionarea simptomelor și prevenirea apariției acestora:

Tratament medicamentos

Medicamentele analgezice, cum ar fi ibuprofenul sau paracetamolul, pot contribui la ameliorarea durerii asociate migrenelor. De asemenea, există medicamente specifice pentru prevenirea migrenelor, care pot diminua frecvența acestora, precum și tratamente care pot fi utilizate în timpul aurii pentru a evita agravarea migrenei.

Tehnici de relaxare

Reducerea stresului prin tehnici precum meditația, yoga sau exerciții de respirație poate fi benefică în prevenirea migrenelor și aurilor. Este, de asemenea, esențial să se asigure un somn adecvat și odihnitor.

Evitați factorii declanșatori

Identificarea și evitarea factorilor declanșatori, cum ar fi anumite alimente, cofeina sau schimbările bruște de temperatură, pot ajuta la prevenirea migrenelor și aurilor.

Consult medical

Dacă aura devine frecventă sau severă, este crucial să consultați un medic specialist, deoarece aceasta poate indica o afecțiune mai gravă, cum ar fi epilepsia sau alte tulburări neurologice.